第一天：林芝-雅魯藏布江大峽谷-八一  往返公里：260KM                    宿：八一鎮(zhèn)【海拔：3020米】

       上午林芝機(jī)場接客人，之后驅(qū)車經(jīng)旖旎的尼洋河與雅魯藏布江兩江交匯口，前往雅魯藏布江大峽谷風(fēng)景區(qū)。行至派鎮(zhèn)的直白，在這里你不僅可以欣賞到美麗的峽谷景色、壯觀的跌水、雄偉的雪山、還可以欣賞到曲角吾寺、佛掌沙丘、迎客松等自然奇觀。然后驅(qū)車前往直白村，沿途可游覽嘎那珠布寺、大渡卡古堡遺址，還能去格嘎村自費(fèi)沐浴溫泉（5元/人），洗去一身的疲憊,在直白村能夠最近距離的欣賞中國十大名山之首—南迦巴瓦峰,觀賞聞名于世的雅魯藏布江一號和二號大拐彎,然后返回八一鎮(zhèn)。傍晚還可漫步于八一鎮(zhèn)著名的福建游園。
       大峽谷游覽小提示：
       1.里程：八一一碼頭為土路，長40公里，約需1小時(shí)，峽谷游覽110公里，往返約需2小時(shí)，派鄉(xiāng)一直為土路，往返80公里。
       2.乘船：580/人（含林芝碼頭至派鎮(zhèn)軍區(qū)碼頭往返游艇費(fèi)用，中午標(biāo)餐一頓，派鎮(zhèn)至南迦巴瓦和大峽谷入口處大拐彎觀景臺往返汽車費(fèi)用)

        第二天：巨柏樹-魯朗林海-八一    公里:160KM                                      宿：八一鎮(zhèn)【海拔：3020米】

       參觀有2500年歷史的林芝柏樹王和巨柏林。之后出發(fā)前往魯朗，魯朗位于林芝八一鎮(zhèn)以東75公里的川藏線上。魯朗藏語意為“龍王谷”也是“叫人不想家”的地方，是我國面積最大、保持最完好的第三大林區(qū)。被原始森林環(huán)抱的魯朗高山牧場一片歐陸風(fēng)光，雪山、森林構(gòu)成了魯朗與眾不同的自然景觀，它是西藏的另一種美景。(在魯朗鎮(zhèn)你可以品嘗到當(dāng)?shù)靥厣�菜：藥膳石鍋雞。按高、中、低檔藥材價(jià)位定在260-600元)沿山路而上翻越海拔4702米的色季拉山，在山頂可遙望如瑞士阿爾卑斯山的南迦巴瓦峰。南迦巴瓦的魅力在于集壯麗與秀美于一身。它曾被《中國國家地理雜志》評選為中國最美的山峰之首！

       第三天：八一--巴松措-拉薩    公里:460KM                                           宿:拉薩【海拔：3800米】

       八一鎮(zhèn)出發(fā)，沿途欣賞秀美的尼洋河風(fēng)光（傳說中尼洋河是“神女的眼淚”匯聚而成的，綠波見底，水色格外的清幽明澈?在尼洋河支流巴河橋頭分路口繼續(xù)行使44公里抵達(dá)紅教圣湖巴松錯(cuò)。巴松錯(cuò)又名錯(cuò)高湖，藏語的意思為“綠色的水”，海拔3500余米，面積27平方公里。此湖四面環(huán)山，如鑲嵌在高山峽谷中的一塊碧玉，綠幽幽的泛著如綢緞般的光澤。(巴松錯(cuò)距318國道往反83公里，如去巴松錯(cuò)客人需加成本200元車費(fèi))。之后，返回川藏公路318國道，再沿拉薩河谷前行，過工布江達(dá)縣到邦杰草原翻越到拉薩的最后一座高山米拉山海拔5013米. 沿拉薩河西行經(jīng)默竹工卡縣、達(dá)孜縣，遠(yuǎn)遠(yuǎn)就能看到紅山上雄偉的布達(dá)拉宮，魂?duì)繅衾@的圣城拉薩就在眼前。

        第四天：布達(dá)拉宮---雪城---大昭寺---八角街                                          宿:拉薩【海拔：3800米】

       布達(dá)拉宮，依紅山而建（高117米共13層，東西長360余米）�！安歼_(dá)拉”是普陀羅的譯音，即菩薩住的宮殿。集宮殿、寺院和靈塔殿三位一體的建筑；也是舊西藏政教合一的的統(tǒng)治權(quán)力中心，分為紅宮和白宮，紅宮為歷代****的靈塔殿和各類佛堂；白宮是****喇嘛的冬宮，是舊時(shí)西藏地方政府的辦事機(jī)構(gòu)。大昭寺又名“祖拉康”，有著 1350 年歷史的最古老寺廟，也是整個(gè)藏區(qū)地位崇高的中心寺。藏民在大昭寺點(diǎn)酥油燈，繞著八角街轉(zhuǎn)經(jīng)，整個(gè)八角街響徹著“嗡嘛呢唄嘛?”六字真言的聲音，氣勢宏大，甚為壯觀！八角街是拉薩乃至整個(gè)藏區(qū)人文景觀的縮影，他匯聚著來自各地的朝拜者，還有那些令人眼暈的攤點(diǎn)，圍繞在四周的眾多建筑，也暗藏著眾多古跡，它們述說著拉薩的歷史。八角街，不僅是一條轉(zhuǎn)經(jīng)道，同時(shí)它也是拉薩最大??商業(yè)街，兩旁店鋪林立，商品充滿充滿西藏、尼泊爾及印度特色。今天不驅(qū)車，景區(qū)距離較近，人力三輪車更是游觀市內(nèi)風(fēng)景的交通工具。

        第五天：拉薩-羊湖-卡若拉冰川-白居寺-日喀則 公里：360KM              宿:日喀則【海拔：3900米】

       上午翻越海拔4990米的岡巴拉雪山，遠(yuǎn)眺岡巴拉雷達(dá)站，前往世界上最高的淡水湖—有天上圣湖之美譽(yù)的羊卓雍湖。藏語為“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一的淡水湖，湖水如羊脂般清澈，湖水甘甜，可以飲用。湛藍(lán)的湖水與遠(yuǎn)方的雪山連為一體，加上兩岸的山脈、極具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走來，心曠神怡。途經(jīng)觀沉睡的冰美人—卡若拉冰川（晶瑩幽藍(lán)、巍峨壯觀、云霧飄緲）；參觀唯一集西藏三大教派于一體，以精美絕倫的壁畫和雕刻而著稱的十萬佛塔白居寺，沿雅魯藏布江河谷到達(dá)后藏重鎮(zhèn)-日喀則。

       第六天：日喀則－定日—珠峰絨布寺 公里：360KM                                宿：絨布寺藏式民居【海拔：4980米】

       早上前往新定日縣城－協(xié)格爾。在將到協(xié)格爾時(shí)，即可遠(yuǎn)眺珠穆朗瑪峰的雄姿。沿途將翻越海拔5220米的嘉措拉雪山，拉孜是藏刀的原產(chǎn)地可以買到最好的藏刀。稍做停留后趕往定日，在此你可以買到一些藏族孩子撿來的海生物化石標(biāo)本。

        第七天：珠峰絨布寺－大本營－日喀則  公里：360 KM                            宿:日喀則【海拔：3900米】

       清晨前往世界上海拔最高的珠峰自然保護(hù)區(qū)，參觀建于1899年的西藏紅教寺廟—絨布寺，是世界上海拔最高的寺廟，海拔5154米。該寺距離珠峰頂約20公里，在這就可以目睹世界第一高峰-珠穆朗瑪峰的雄姿,并徒步前往珠峰大本營(有觀光車或馬車供選擇)，有幸還可以看到有如生命之火般飄蕩的珠峰旗云。
       溫馨提示：
       門票：進(jìn)入珠峰自然保護(hù)區(qū)，內(nèi)外賓同價(jià)180元/人。
       交通：珠峰位于中尼公路南大約100公里的邊境線上。從絨布寺到珠峰大本營還有大約8千米的路程。

      第八天：日喀則-扎什倫布寺-拉薩公里：360KM                                     宿:拉薩【海拔：3800米】

       參觀歷代班禪喇嘛的駐錫寺廟扎什倫布寺，整個(gè)寺院依山坡而筑，背附高山，殿宇毗連，群樓疊疊，金頂紅墻，看起來雄偉渾厚、金碧輝煌。寺內(nèi)供奉有高26米世界上最大的室內(nèi)銅像-強(qiáng)巴佛。瞻仰十世********靈塔之后沿中尼公路返回拉薩。沿途欣賞雅魯藏布江風(fēng)光，后藏大漠風(fēng)光，途中有幸可看到佛教徒虔誠地匍匐在雪域高原，用血肉之軀丈量朝圣之路，向著心中的圣地艱難的跋涉。

       第九天：拉薩-納木措-藏北草原-羊八井地?zé)崽餃厝?拉薩 公里：480KM    宿:拉薩【海拔：3800米】

       早晨驅(qū)車前往西藏三大圣湖之一的天湖—納木措（世界上海拔最高的大湖，海拔為4718米），面積約1920平方公里，遙望湖畔，碧空藍(lán)湖渾然一體，納木措湖中島嶼星羅棋布、千姿百態(tài)。湖南面的扎西半島上形態(tài)各異的巖??和很多傳說中的山洞巖窟組成一道道奇特亮麗的風(fēng)景線。連綿不斷的念青唐古拉雪山，一望無垠的藏北草原，迎風(fēng)飄揚(yáng)的五彩經(jīng)幡，湖面上泛起的點(diǎn)點(diǎn)波瀾就如同女神身著的那襲珠玉裙，美得如此肆意，美得如此自信，美得輝煌燦爛，美得如此震撼。沿途還可眺望海拔7717米的念青唐古拉山脈主峰，途經(jīng)羊八井還可自費(fèi)沐浴溫泉(溫泉沐浴費(fèi)室外40、室內(nèi)60元 /人)，晚上返回拉薩。