云南旅游注意事項(xiàng)

       1、云南每天早晚溫差較大（5—18攝氏度），請(qǐng)注意著裝，預(yù)防感冒；

       2、云南地處云貴高原，室外紫外線照射較強(qiáng)，注意防曬，帶好防曬用品；

       3、麗江、中甸海拔較高，注意休息，以防出現(xiàn)高山反應(yīng)；

       4、版納地區(qū)地處亞熱帶，氣候比較悶熱潮濕，多雨，請(qǐng)注意攜帶雨具；

       5、麗江云杉坪山下纜車站旁，備有防寒服裝及氧氣包出租，客人可根據(jù)自身的需要租用；在纜車站排隊(duì)時(shí)，則請(qǐng)注意跟緊前面的人員，杜絕被別的旅游團(tuán)或游客插隊(duì)，造成自己和全團(tuán)久等，耽誤行程；

       6、在麗江、中甸地區(qū)自費(fèi)騎馬或騎牦牛拍照時(shí)，亦請(qǐng)注意安全，聽從主人安排指導(dǎo)，切勿做出驚嚇牲口的行為，以免給自己造成傷害；

       7、旅游攝影時(shí)，請(qǐng)注意安全，不要到有危險(xiǎn)的地區(qū)拍攝或攀爬；（麗江古城中的水邊、橋邊或虎跳峽的懸崖邊等地。）

       8、版納地區(qū)注意飲食（當(dāng)?shù)匾运崂笨谖稙橹鳌�涼菜居多）�?/span>

       9、在選購(gòu)旅游紀(jì)念商品、當(dāng)?shù)赝撂禺a(chǎn)時(shí)，請(qǐng)注意貨比三家；同時(shí)注意不要隨意去動(dòng)擺設(shè)的樣品，以防意外損壞；

       10、請(qǐng)注意準(zhǔn)備一些個(gè)人用的常用藥品，以備不時(shí)之需；

       11、游客請(qǐng)注意妥善保管個(gè)人的貴重物品，照顧好隨身物件；

       12、在旅游時(shí)，注意環(huán)境保護(hù)、尊重當(dāng)?shù)厣贁?shù)民族的風(fēng)俗習(xí)慣；

       13、在旅游過程中，聽從當(dāng)?shù)貙?dǎo)游和全陪的安排，遵守時(shí)間，以便順利完成整個(gè)行程。

       14、云南是一個(gè)少數(shù)民族聚居的地區(qū)，所以尊重地方的民族習(xí)慣是我們必須要做到的。因此要求您在云南旅游中一定要認(rèn)真聽從導(dǎo)游的講解，不但能夠讓您了解到和少數(shù)民居交流的注意事項(xiàng)，而且對(duì)于增長(zhǎng)您的知識(shí)也是一個(gè)很大的樂趣！！

       15、云南特殊的氣候適宜于很多品種花卉的生存，所以云南的鮮花、干花絕對(duì)是您從來(lái)沒有見過的便宜，建議您可以多看一飽眼福，但是因?yàn)轷r花的保質(zhì)期限不長(zhǎng)所以提醒您不要購(gòu)買太多的鮮花�。�

       16、因云南目前少數(shù)民族聚居區(qū)（如大理、麗江、版納、香格里拉等）在旅游購(gòu)物市場(chǎng)管理不是太規(guī)范，所以旅游途中在這些地方一定不要盲目買東西，否則您在旅游途中產(chǎn)生不好的情緒是我們特別不愿意的��！

       17、云南有很多悠揚(yáng)迷人的少數(shù)民族歌曲相信您一定會(huì)感興趣的。所以建議您旅游途中一定別忘記讓導(dǎo)游給您唱歌、教您唱歌的機(jī)會(huì)。不但可以讓您欣賞到動(dòng)人的少數(shù)民族歌曲，而且還可以活躍大家的氣氛——是不是“一舉兩得”��？？

麗江旅游注意事項(xiàng)

       麗江屬高原型西南季風(fēng)氣候，氣溫偏低，晝夜溫差也很大。來(lái)麗江旅游，最好的季節(jié)是春夏季。隨身攜帶品：短袖T恤、毛衣、外套、防曬品、雨具。瀘沽湖位于群山之間，又有湖面調(diào)劑氣溫，氣候冬暖夏涼，月平均溫度都不到20℃，但是，前往瀘沽湖旅游，最好的季節(jié)還是春夏季。

大理旅游注意事項(xiàng)    

       1、 當(dāng)?shù)厝照蛰^強(qiáng)，夏季出游請(qǐng)攜帶防曬霜。

       2、 當(dāng)?shù)厣贁?shù)民族豐富，游覽時(shí)請(qǐng)尊重他們的風(fēng)俗習(xí)慣。

       3、 出門游覽，別忘了注意環(huán)保。

云南旅游須知－－少數(shù)民族風(fēng)俗

       一、 云南野外旅游須知

       游人在野外須準(zhǔn)備充足的御寒衣物、干糧、飲用水以防凍餒，還須帶備太陽(yáng)鏡以防紫外線輻射，再加上睡袋和護(hù)膚膏。如出現(xiàn)高山缺氧癥狀，宜休息或以吸氧氣法治療。

       二、 少數(shù)民族禁忌

       １、 納西族禁止向水源，河中丟垃圾、廢物、吐口水、洗屎布等；禁止破壞、堵塞水源及砍伐水邊的樹木。不能在長(zhǎng)輩面前說(shuō)臟話丑話。在屋內(nèi)，不能坐在門檻上，不能闖入產(chǎn)婦房間，孕婦也不能進(jìn)入新房。不能向火塘內(nèi)吐口水。

       ２、 彝族忌用腳蹬鍋莊石，不能跨過人家火塘；孕婦不能參加婚禮，對(duì)小孩子忌用“漂亮”、“胖嘟嘟”、“重”等贊美語(yǔ)言。進(jìn)彝家需要坐在火塘上方客座，不能坐錯(cuò)，不能與“畢摩”（祭師）嘻笑打罵。禁食馬、騾、狗、貓、猴肉。

       ３、 傈傈族忌在長(zhǎng)輩面前說(shuō)下流話，忌用惡言毒語(yǔ)傷人，禁止偷盜以及其他不良行為。供奉祖先的屋角之物忌隨便移動(dòng)。不能從家里的火塘上跨過。忌坐門檻，禁止砍伐神樹及傷害布谷鳥。忌食馬、騾、狗肉等。

       ４、 其它民族：傣族人忌外人騎馬進(jìn)寨。景頗族村寨懸掛看牛頭骨處不可觸摸。見佤族人門前放置木桿須引退。在藏區(qū)忌穿短褲，進(jìn)入藏民居室，不可用腳踩門檻，也不可在他人面前吐痰，更不可在藏區(qū)隨意傷害畜鳥。

麗江美食推薦

       到麗江旅游，吃的東西也琳瑯滿目，各式各樣，不過味道正不正宗，各人有個(gè)人的評(píng)價(jià)。要吃當(dāng)?shù)靥厣�的東西，在不熟悉的情況下，還是推薦到新城去吃，比如說(shuō)七星街的火腿雞，羅非魚，象山市場(chǎng)的臘排骨，花馬街的紅景天干鍋，沱江魚府的三文魚，都是當(dāng)?shù)厝朔浅Ｏ矚g的。麗江的小吃就集中在古城的大石橋附近，還有忠義市場(chǎng)，新城的就在七星街的華都商貿(mào)城里，如果是懶人，也比較摩登的話，可以在古城口大水車那里來(lái)份 KFC，餐館方面，麗江古城里面集中在七一街，櫻花美食廣場(chǎng)地段，過去一直很有名的餐館，貌似現(xiàn)在味道也不怎么樣，不推薦在古城用餐，一來(lái)是貴，二來(lái)是味道一般。新城里面，象山市場(chǎng)、花馬街、金凱廣場(chǎng)這三個(gè)地方是餐館集中地。

        四方小吃一條街位于古城大石橋于四方街，以經(jīng)營(yíng)小鍋米線，砂鍋飯，火腿炒飯等民間小吃為主，是麗江最集中的飲食街之一。大石橋小吃位于古城大石橋，是麗江開辦最早的最地道的傳統(tǒng)面食小吃店，至今已有 80 余年歷史。

麗江特色美食推薦：

        三文魚

        三文魚不算特別珍貴，鮮活的三文魚恐怕就少見了吧！中國(guó)最大的三文魚淡水養(yǎng)殖基地就座落在麗江，所以在麗江，你就可以一飽鮮活三文魚的口福，而且絕對(duì)是物美價(jià)廉。活三文魚的肉質(zhì)真的特別鮮美嫩滑，和平時(shí)吃的冷凍品的口感味道截然不同。

       麗江臘排骨

       到麗江必吃的一個(gè)餐就是臘排骨火鍋。材料以腌制排骨為主，配上西芹，西紅柿，韭菜根等，麗江氣溫、濕度都特別利于臘排骨的腌制，腌制時(shí)間以半年到一年時(shí)間為佳。這個(gè)菜得口味相對(duì)偏重，江浙一帶的朋友可能不是很習(xí)慣。

       黑山羊火鍋

       黑山羊是麗江特產(chǎn)，高海拔山地放養(yǎng)，膘肥體壯，肉質(zhì)細(xì)膩，經(jīng)過特殊的加工，吃起來(lái)一點(diǎn)羊膻味都沒有，而且有一定的滋補(bǔ)功效哦。女孩子們一定不要錯(cuò)過，飽含膠鹽蛋白，養(yǎng)顏的佳品呢！點(diǎn)菜的時(shí)候可以先跟老板要求看看羊腸，真羊腸是好像小手指頭般粗細(xì)，如果好像大拇指般那么粗，那肯定不是羊腸，不一定是牛腸子還是其他什么腸子了，俗話用羊腸小道來(lái)比喻道路的狹窄應(yīng)該就是這個(gè)道理了吧。

       野生菌

       野生菌的生長(zhǎng)在海拔2000-4000米左右的地帶，麗江高原生長(zhǎng)著很多種類的野生菌。一般在夏天6-7月份的菌子比較新鮮，其他季節(jié)也可以選擇菌干。菌子是種迷人的食物，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高也美味，大家到麗江記得要品嘗。云南是野生菌王國(guó)，麗江是王國(guó)中的王國(guó)。 　　

       麗江土雞火鍋

       其實(shí)這個(gè)菜應(yīng)該叫做“土雞土火鍋”，食材是來(lái)自魯?shù)�、拉伯等鄉(xiāng)下放養(yǎng)的土雞，加工烹制的器皿是納西人傳統(tǒng)土火鍋。這是納西婦女“做月子”時(shí)喝來(lái)補(bǔ)身體的。當(dāng)?shù)厝颂貏e喜歡吃這個(gè)，所以來(lái)麗江很值得去償一下，價(jià)格很實(shí)惠。

       納西馬幫菜

       馬幫文化在麗江，甚至在整個(gè)滇西北都是影響非常深遠(yuǎn)的，所以品嘗一下麗江馬幫菜也是非常值得推薦的，上面我們推薦的幾乎是以火鍋為主，這里推薦的馬幫菜則是以野生菌、野菜、土雞、野豬肉、野生魚、牦牛肉、三川火腿等當(dāng)?shù)厝顺缘募页２松珵橹�，到麗江，就�?yīng)該品嘗一下麗江特色。

       牦牛肉火鍋

       牦牛素有高原之舟之稱，全身是寶，牦牛奶、肉可食，皮可縫制成衣，靴，袋等，牛角可加工成工藝品，牛骨是藥材，牛尾可制作成掃帚，牛鞭則是一道壯陽(yáng)藥。麗江的牦牛肉大多取自生活在海拔3500米以上的香格里拉牦牛，這里的牦牛多食野生貝母，蟲草等，以肉質(zhì)細(xì)嫩、味美可口、低脂肪、高蛋白著稱，殺后可炒紅燒，清燉或涼曬成干巴等，味道獨(dú)特。

       豬膘肉

       又稱“琵琶肉”。普米、納西等族食物。將宰殺后的生豬去內(nèi)臟、剔除骨頭，用鹽巴和花椒撒在腹腔內(nèi)，將豬縫合，風(fēng)腌成完整的臘豬，外形頗似琵琶，故又稱“琵琶肉”豬膘肉是摩梭人貯藏的肉食品，平時(shí)想吃的時(shí)候就割下一塊，如果家里有客人，也要用這豬膘肉招待客人。豬膘肉的吃法非常多，可煮、可炒、可蒸，膘肉看似肥膩，吃起來(lái)卻很爽口，味醇香，口感很好。